「アドラー心理学をオンラインや通信で学びたいけど、いまいちどれを受ければいいのかわからない」
この記事では、そんな悩みを解消するために、ネットではまとめてられていないアドラー心理学のオンライン講座を7つ厳選しています。
私自身、アドラー心理学の本を10冊以上読み実際にコースを作ったうえでこの記事を書いています。
したがって、どの講座なら網羅的に学べるのかを見極めてピックアップしているので安心してくださいね。
記事を読み終えるころには、あなたにぴったりの講座が見つかっている状態になるでしょう!
では早速始めていきましょう!
目次
アドラー心理学おすすめオンライン・通信講座7選
アドラー心理学オンラインや通信で学べる講座はどのようなものがあるのでしょうか?
主にアドラー心理学の講座は、以下の4つに大別されます。
・全般向け(全)
アドラー心理学を人生全般に活かしていきたい人にオススメです
・対人援助者向け(対)
コーチやカウンセラーなどを目指す人向けにオススメです
・マネジメント向け(マ)
管理職やチームリーダーにオススメです
・子育て/教育者向け(教)
親御さんや教職員にオススメです
※()は分類の略称
あなたはどれが当てはまりましたか?
以下、自分にあったコースを探してみてください。
オンライン・通信講座まとめ
講座名 | 費用 | 内容 |
---|---|---|
①Udemy|【超速】アドラー心理学(全)(対) | 1,980円 | アドラー心理学の目指す世界と、5つの基礎理論について実践を踏まえながら学ぶコース |
②日本アドラー心理学会|ビデオ講座(全)(対) | 16,500円 | 5時間でアドラー心理学の入門的な内容を学ぶことができる。基礎学習から実践と応用まで解説されている |
③日本統合医学協会|アドラー心理学検定1級講座(対) | 50,000円 | 資格を取得することがコースのゴール。アドラーの心理学を活用した対人支援をしたい人向けの講座 |
④ヒューマン・ギルド|アドラー心理学ベーシックコース(全)(対) | 77,000円 | 「アドラー心理学の日常生活への応用」をテーマにじっくりと学ぶ事ができるコース |
⑤Udemy|徹底解説アドラー心理学〜よく生きる秘訣〜(全) | 4,800円 | アドラー心理学の基本的な理念から方法論までを10個に細分化し、一気に解説してくれるコース |
⑥リクルートマネジメントスクール|アドラー心理学入門(マ) | 15,000円 | アドラー心理学を職場でどう活かすのかという視点で学ぶことができるコース |
⑦Udemy|子育ての軸をつくるアドラー心理学 – 子育ての基礎(教) | 27,800円 | アドラー心理学の勇気づけを軸に、子どもの自己肯定感を高める関わり方について学ぶことができるコース。 |
①Udemy|【超速】アドラー心理学(全)(対)
(画像引用元: Udemy)
まず最初はベネッセをが運営する、世界最大級のオンライン講座のプラットフォーム、Udemyのコースを紹介します。
アドラー心理学の目指す世界と、5つの基礎理論について実践を踏まえながら学ぶことができるコースです。
こんな人にオススメ
・コーチングやカウンセリングを学んでいる人
・アドラー心理学を本質だけに絞って学びたい人
・実生活ですぐ使いたい人
講師
本ブログのライターべーやんが主催。ベネッセが運営するUdemyでベストセラーを5本、最高評価を4本獲得。日米のコーチング資格を保有し、これまで1万人以上の生徒にコーチングや自己分析の実践方法を紹介
講座内容
・なぜアドラー心理学がコーチングに応用できるのか
・どうやってアドラー心理学をコーチングに活かすのか
・アドラーの理論を形づくった生い立ちとは
・アドラーが目指した共同体感覚とは
・コーチングで使えるアドラー心理学の5つの基礎理論とは
・すべての行動には目的があると考える目的論とは
・人の数だけ現実があると考える仮想論とは
・すべての行動は自分で選択していると考える自己決定性とは
・コーチとクライエントの課題を分離するとはどういうことか
・個人は分けることのできない全体であると考える全体論とは
・ジュラシック・パークの著者を形作った社会統合論とは
価格
27800円(→1980円)
→下のバナーから93%OFFで受けられるクーポンを獲得できます。
受講者の声
I.Kさん
アドラー心理学もコーチングも知識をまったく持っていなかったが、講座を聴いてどちらにも興味がわいた。わかりやすい説明と豊富な例、たとえ話で、内容の理解ができた。
H.Tさん
アドラーを語る上で、端的に紹介をしてくれているので分かり易いし、伝えやすい。
②日本アドラー心理学会|ビデオ講座(全)(対)
(画像引用元: 日本アドラー心理学会主催ビデオ講座)
次にアドラー心理学の日本の権威、向後氏による講座を紹介します。
5時間でアドラー心理学の入門的な内容を学ぶことができるコースです。
こんな人にオススメ
・アドラー心理学の入門を学びたい人
・日本のアドラー心理学の権威の講座を受けたい人
・十分な学習予算がある人
講師
早稲田大学の向後千春教授。「幸せな劣等感」「コミックでわかるアドラー心理学」をはじめとし、数々のアドラー心理学に関する本を出版している権威。
講座内容
1. アドラー心理学の位置づけと特徴(60分)
2. ライフスタイル(60分)
3. 感情(60分)
4. ライフタスク(60分)
5. 実践と応用(60分)
価格
16,500円
※視聴可能期間は申し込みから2ヶ月間
※ページ内を下にスクロールし「ビデオ講座」より申し込み可
③日本統合医学協会|アドラー心理学検定1級講座(対)
(画像引用元: 日本統合医学協会)
次はアドラー心理学に関する資格を取得できるコースを紹介します。
資格を取得することがコースのゴールとなるので、アドラーの心理学を活用した対人支援をしたい人向けの講座となります。
こんな人にオススメ
・アドラー心理学にまつわる資格を取得したい人
・試験を受けて知識を試したい人
・十分な学習予算がある人
講師
日本統合医学協会による開催。予防医学の観点から心身ともに健康な人生を歩むための資格取得講座を提供している。
講座内容
・勇気づけ・共同体感覚
・「勇気」の3要素
・人間関係がうまくいく6つの姿勢
・いつも幸せな人が大切にしている6つのポイント
・怒りやイライラと上手く付き合うコツ
・自分が好きになれず落ち込む時の対処法
・相談を受けて仲違いした場合や苦手な人への対処法など
価格
50,000円
受講者の声
O.Yさん
アドラー心理学は、人間の悩みはすべて対人関係であると学びました。複雑な社会環境にあって、人々が多種多様な問題に対応しなければ生きていけませんが、どんなに困難な状況にあろうとも、対人関係が円滑であれば、大抵の問題は乗り切れると考えます。アドラー心理学の根底にある勇気づけを持って、対処する必要性を学びました。
I.Kさん
よくほめることが大切だと言われますが、アドラー心理学を学習した今は、より多くの児童に共感していきたいと思っています。児童が何かを達成した時だけではなく、失敗した時もその中から努力したことやよさを取り上げて、その姿に共感して声掛けをしていきたいです。
④ヒューマン・ギルド|アドラー心理学ベーシックコース(全)(対)
(画像引用元: ヒューマン・ギルド)
続いて、参加形式で他の学習者と共に勉強できるコースを紹介します。
「アドラー心理学の日常生活への応用」をテーマに24時間(対面の場合は4日、Zoomの場合は6日)でじっくりと学ぶ事ができるコースです。
こんな人にオススメ
・ディスカッション形式で交流しながら学びを深めたい人
・ウェビナー形式で他の受講者と受けたい人
・十分な学習予算がある人
講師
ヒューマン・ギルド代表、岩井俊憲氏による講座。「超訳アドラーの言葉」や「マンガでわかるアドラー心理学」を執筆したことで有名
講座内容
1章 人生の課題(ライフ・タスク)への取り組み
2章 アルフレッド・アドラーの人と業績
3章 ライフ・スタイルの理論
4章 人間の行動を理解する
5章 よい人間関係
6章 共同体感覚
7章 教育に生かすアドラー心理学(自然の結末と論理的な結末)
8章 勇気づけ
価格
A受講料:30,800円(会員、再受講)
B受講料:71,500円(会員、初めての受講)
C受講料:77,000円(一般)
⑤Udemy|徹底解説アドラー心理学〜よく生きる秘訣〜(全)
(画像引用元: リクルートマネジメントスクール )
続いて、職場のマネジメントに活用できるアドラー心理学のコースを紹介します。
育成や指導の現場で起きる問題を元に、どのように管理職の立場でコミュニケーションを取ればいいのかを解説してくれる講座です。
こんな人にオススメ
・アドラー心理学を職場での対人関係や指導に活かしたい人
・コーチングを職場で有効に活用したい人
・十分な学習予算がある人
講師
元リクルート、コンサルティング会社を経営している小倉広が開催。著作は「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉」「アドラーに学ぶ職場コミュニケーションの心理学」などが有名。
講座内容
以下の内容を3時間で学ぶ
アドラー心理学とは何か
アドラー心理学の目的論
アドラー心理学の勇気
良好な対人関係の4条件
ルドルフ・ドライカースが提唱した4条件
教育的枠組がなければ教育は成り立たない
ロールプレイ:相互尊敬+相互信頼の会話など
価格
15,000円(税抜)
受講者の声
「嫌われる勇気」を読みましたが今ひとつピンと来なかったことがクリアになりました。アドラー心理学のすごさがわかりました。目からウロコで驚くことが多かったですが、なるほど、とうなづけることばかりでした。自分がなぜ困難にチャレンジできないかがよくわかりました。
自分は過干渉で部下にお節介を焼いていたことに気づきました。それにより、反発が生まれ、また依存的、不平を生んでいたことがわかりました。「協力」と「目標の一致」により、常に質問をしていくことで、部下の自立が促せそうです。ヒントをいただき、ありがとうございました。
⑥リクルートマネジメントスクール|アドラー心理学入門(マ)
(画像引用元: Udemy)
次は、Udemyの他の人気コースも紹介します。
アドラー心理学の基本的な理念から方法論までを10個に細分化し、一気に解説してくれるコースです。
こんな人にオススメ
・アドラー心理学の基礎を一気に学びたい人
・職場の人間関係の改善をしたい人
・自分軸を確立したい人
講師
全国1万8000人以上の会社員や看護師向けの研修を行っている山本武史氏
講座内容
以下の内容を3.5時間で学ぶ
・課題の分離
・劣等感との付き合い方
・共同体感覚
・自己受容
・他者信頼
・他者貢献
・目的論
・勇気づけ
・承認欲求
・人生の課題など
価格
4,800円(税抜)
Udemyの割引セール中は半額以下で購入できます
受講者の声
Hさん
講義の10 『人生は登山ではなく、川下りの旅である』という言葉は、とても私に勇気を与えてくれました。この言葉を両親、友人、娘に送りました。この講義を受けて、私にとっては、有益なものでした。ありがとうございました。
Nさん
生きていくうえでとても大切な知識だと感じますが、内容的になかなかむつかしく1回では理解が追い付かない感じでした。なのでもう一度視聴したいと思います
⑦Udemy|子育ての軸をつくるアドラー心理学 – 子育ての基礎(教)
(画像引用元:Udemy)
最後に、アドラー心理学を子育てに活用した人向けのコースを紹介します。
アドラー心理学の勇気づけを軸に、子どもの自己肯定感を高める関わり方について学ぶことができるコースです。
特に育児や保育の世界であまり語られない「褒めることの危険性」について根拠をもって理解できるようになります。
こんな人にオススメ
・すべての親御さん
・アドラー心理学を子育てに活かしたい人
・勇気づけの方法について学びたい人
講師
名古屋市の教育委員会や三重県の教職員などに向けて子育ての講座を開講した澤田 有心子氏。著書「自信を育む子育ての終焉~アドラー流」はアマゾンでもベストセラーを獲得。
講座内容
以下の内容を1時間49分で学ぶ
・何が起きているの?日本で起きている悲しい実態
・褒めると生まれる7つの危険
・アドラー心理学の勇気づけ
・勇気づけで育つ7つの力
・勇気づけ7つのSTEP
価格
27,800円(税抜)
※Udemyの割引セール中は90%OFF以下で購入できます
受講者の声
Aさん
我が子に対しても長年の習慣からか、気をつけようと思っても、つい褒めの言葉がけを加えてしまいます。この講座を、時折フィードバックして勇気付けの習慣化が出来ると良いなと思いました。”褒められて育った子は他人を褒めない”は心に刺さりました。言葉にすると衝撃的ですね。親としても、教育者としても気の引き締まる言葉でした。
Kさん
褒める事は、良いことだと疑いもしませんでした。でも、7つの危険をしって、目から鱗というか、全くその通りだと驚きました。子どもたちは、褒められたいわけではない。子どもの自立と社会との調和。仲間だよ。いろいろなことが新鮮でした。何度も見て子育てに生かしていきます。ありがとうございました!
アドラー心理学とは?
アドラー心理学とは、オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーが提唱した理論であり、その核心にあるのは「目的論」です。
目的論では、個人の行動は過去のできごとではなく、未来の目的によって決定されると考えました。
これは、フロイトやユングが主張する過去のトラウマや無意識が行動に影響を与えるという考え方と対照的です。
アドラー心理学の特徴は、誰もが今この瞬間から自分の目的を明確に認識することで変われるという点にあります。
こういった前向きで積極的なアドラーの理論はコーチングやカウンセリング、企業のマネジメント、学校教育など、さまざまな対人援助の分野で広く活用されています。
アドラー心理学を学ぶメリットは?
アドラー心理学を学ぶことで得られるメリットはあるのでしょうか?
私が実際に学んで感じた効果を3つにわけて紹介します。
・過去に縛られない
アドラーの「目的論」に基づいて行動すると、過去に囚われることなく、現状を変える力が養われます。目的論では、私たちの行動は「未来の目標」によって導かれるため、過去の出来事に縛られる必要がなくなります。
私自身も、未来が現在を決めるという視点を持つようになってから、「私は〇〇だからできない」と過去を言い訳にすることが減り、より積極的に行動できるようになりました。
・劣等感に対処できる
アドラーの「課題の分離」ができるようになると、自分は自分、他者は他者と人生の課題を割り切れるようになり、他者と比較することが減っていきます。
私自身、もともと他者の目を気にする方だったのですが、課題の分離を意識するようになってからは他者の評価に左右されすぎずに行動できるようになりました。
・対人援助の心得が身につく
上記のような理論を学び自身が実践できるようになることで、コーチングやカウンセリング、企業のマネジメント、学校教育などにおいて、他者の自己実現を支援できるようになります。
このように、アドラー心理学には自分の人生をどう生きるのか・他者とどう生きるのかというエッセンスが詰まっています。
アドラー心理学をオンライン・通信講座で学ぶメリット・デメリットは?
では、アドラー心理学をオンライン講座で学ぶメリットとデメリットはあるのでしょうか?
以下、それぞれ3つ紹介します。
・途中で挫折しにくい
オンライン講座は視覚(パワポやアニメーションなど)や音声を伴うので、本よりも集中して一気に見ることができます
・場所を選ばない
動画講座やウェビナーを受講するためリモートで参加することができます
・質問ができる
本ではわからないことを誰にも質問できませんが、オンライン講座であれば担当講師に質問をすることができます
・自己管理が必要
オンライン講座は自分のペースで進められる反面、スケジュール管理やモチベーションの維持が難しいことがあります
・対面の交流が少ない
オンラインでは他の受講生や講師と直接対話する機会が少なく、深い議論や意見交換が制限されることがあります
・技術的な問題
インターネット接続やデバイスの不具合など、技術的な問題が学習の妨げになる可能性があります
以上のメリット・デメリットを踏まえ、オンライン講座で受けるかどうか考えてみてくださいね。
他にもアドラー心理学を学ぶ方法としては、本を活用するという方法もあります。
自分にあった本を探すには、アドラー心理学おすすめ本20選 | あなたにぴったりの一冊が見つかるガイドを参考にしてみてください。
アドラー心理学オンライン講座まとめ
ここまで読んでくれてありがとうごいます。
最後におすすめのオンライン講座をまとめて終わりにします。
オンライン・通信講座まとめ
講座名 | 費用 | 内容 |
---|---|---|
①Udemy|【超速】アドラー心理学(全)(対) | 1,980円 | アドラー心理学の目指す世界と、5つの基礎理論について実践を踏まえながら学ぶコース |
②日本アドラー心理学会|ビデオ講座(全)(対) | 16,500円 | 5時間でアドラー心理学の入門的な内容を学ぶことができる。基礎学習から実践と応用まで解説されている |
③日本統合医学協会|アドラー心理学検定1級講座(対) | 50,000円 | 資格を取得することがコースのゴール。アドラーの心理学を活用した対人支援をしたい人向けの講座 |
④ヒューマン・ギルド|アドラー心理学ベーシックコース(全)(対) | 77,000円 | 「アドラー心理学の日常生活への応用」をテーマにじっくりと学ぶ事ができるコース |
⑤Udemy|徹底解説アドラー心理学〜よく生きる秘訣〜(全) | 4,800円 | アドラー心理学の基本的な理念から方法論までを10個に細分化し、一気に解説してくれるコース |
⑥リクルートマネジメントスクール|アドラー心理学入門(マ) | 15,000円 | アドラー心理学を職場でどう活かすのかという視点で学ぶことができるコース |
⑦Udemy|子育ての軸をつくるアドラー心理学 – 子育ての基礎(秋) | 27,800円 | アドラー心理学の勇気づけを軸に、子どもの自己肯定感を高める関わり方について学ぶことができるコース。 |
以上を参考に、自分にあった講座を見つけてみてくださいね。
ベネッセのUdemyでコーチング関連の講座でベストセラーを5つ受賞。米国Transformaiton Academy認定コーチ、銀座コーチングスクール(GCS)認定コーチ、社会起業大学SEED元講師などの資格を保有