【2025年版】ライフコーチになるには? 資格・収入・手順などを徹底解説!

「ライフコーチになるにはどんな資格や勉強が必要?」

「独立するまでに合計どれくらいの費用がかかる?」

「ライフコーチとして成功するにはどんな戦略を持つべき?」

この記事で紹介する『ライフコーチになる4つのステップ』を知っているだけで、起業の成功率をグッとあげることができます。

なぜなら、私も過去ライフコーチとして実践し、7,857の顧客リストを獲得した方法だからです。

以下が本記事の目次です。気になる内容からチェックしてみてください。

ベーやん(磯部 和弥)
ベネッセのUdemyでコーチング関連の講座でベストセラーを3つ受賞。米国Transformaiton Academy認定コーチ、銀座コーチングスクール(GCS)認定コーチ、社会起業大学SEED元講師などの資格を保有

ライフコーチとはどんな仕事?

ライフコーチとは一言で言うと、「人生の登山ガイド」になります。

つまり、人生において過去自分が達成したことや解決した悩みを、クライエントにも達成・解決できるようにサポートする存在であると言うことです。

例えば、海外の有名なライフコーチの活動をのぞいてみましょう。

このように、著名なライフコーチたちも過去自身が乗り越えた問題をテーマにしているということがわかります。

なぜ過去自分が乗り越えた課題をコーチングテーマとする人が多いかというと、クライエントの気持ちに親身に寄り添って支援できるためです。

逆に最初から当たり前のようにできたことは、できない人の気持ちを理解することができず、適切な援助をするのが難しくなります。

さらに詳しくライフコーチングについて知りたい方は、ライフコーチングの解説記事も参考にしてみてください。

ライフコーチになるには資格が必要?

では、ライフコーチになるには資格は必要なのでしょうか?

結論、コーチ資格は国家資格ではなく、民間資格なので必要かどうかは人によって変わります。

あなたは以下のどちらに当てはまるでしょうか?

まとめると、

・コーチングを商標に入れる起業をする人

・コーチング関連の求人に就職する人

・追い込んで勉強したいと言う人

は資格の取得を目指すのが良いでしょう。

ただし、本質的には資格の有無よりも大切なことは、お客さんの叶えたい未来を叶えられるかどうかと言うことになります。

資格を取ることが目的にならないように気をつけましょう。

ライフコーチになるには?資格・費用・手順などを4つのステップで解説

では、具体的にライフコーチになるにはどのようなステップを踏む必要があるのでしょうか?

ここでは、ライフコーチとして1人目のクライエントを獲得するまでの手順を以下の4つのステップに分けて具体的に解説していきます。

①ライフコーチングを学ぶ~ガイドの仕方を学ぶ~

魚のさばき方を知らないまま寿司職人になることが難しいように、ライフコーチになるにはコーチングの実践方法を学ぶ必要があります。

では、どのようにコーチングを学べばいいかというと、あなたの習熟度に応じて学び方を決めるということになります。

以下、あなたのレベルをクリックしてみてください。

レベル1ライフコーチングとは何かを知りたい

ライフコーチングについて最近知ったばかりというあなた。

まずは、本やオンライン講座でざっとコーチングの概要をつかみ、本当にやりたいことなのかを見極めることをオススメします。

というのもスクールは数10万円以上かかるため、自分に向いていないことが途中でわかると損失が大きくなってしまうためです。

そこで今回は、国内外の代表的なベストセラー講座を4つまとめているので、参考にしてみてください。

人生をコーチする次世代型起業・副業術! ライフコーチングマスターコース(Udemy |ベネッセ)

(画像引用元: Udemy)

こちらは、数少ない日本語のライフコーチングコースです。

日米資格を取得し、国内外で300人以上のクライエントにコーチングをしてきた私の講座です。

コーチングの基礎、ライフコーチングツールの使い方、コーチとして稼ぐ最新の方法などについて、自宅にいながら動画で学ぶことができます。

コース修了後には、国際NGO、GAWAD KALINGAが運営する大学SEED（社会起業大学）で発行されていた修了証を受け取ることができ、ビジネスにも活用することが可能です。

基礎知識はあって実践したいよりも、これからコーチングを1から学ぶ人向けの内容になっています。

クーポンを受け取る

Professional Life Coach Certification & Guide (Accredited)

(画像引用元: Udemy)

こちらはアメリカのフロリダ州を拠点とするTransformation Academyという195カ国30万人以上の生徒を抱える大手スクールが開くオンライン講座になります。

私もコーチングを学び始めの頃このコースを修了しましたが、ライフコーチングツールや質問がたくさん準備されていて実際のサービス時にも役立ちました。

設立者であるジョエール・リベラ氏がカウンセリングと教育の修士号を持っており、心理学や教育学の理論に基づいたコーチングの本質的な学びをコースでは提供してくれます。

ただし、本講座を受ける方は、字幕付きで英語が理解できるレベルは必要になるので注意しましょう。

Life Purpose Life Coach Certification (Accredited)

(引用元:Udemy)

こちらもアメリカのTransformation Academyが発行する資格になります。

名前の通り、クライエントのLife Purpose(生きがい)を見つけるためのコーチングの方法を学ぶことができる講座になります。

ライフコーチングの補助ツールを豊富に提供してくれたり、自分がクライエントになった気持ちで授業を受けたりできる点が特徴的です。

Strategic Life Coaching Practitioner Cert (ACCREDITED)

(画像引用元:Udemy)

こちらはPriority Academyの代表グラハム・ニコルズと言うコーチが発行する資格になります。

彼は、過去15年以上にわたって、戦略的ライフコーチング、NLP、EFT / TFT、マインドフルネス、CBT、および多分野心理療法の分野のリーダーとして、認知・行動心理療法の専門家として活躍しています。

私も彼の講座を受講しましたが、パワフルで明るく気持ちのこもった彼の授業は「自分にもコーチになれるかも」と思わせてくれます。

講座では、世界のトップライフコーチがクライアントの生活に変化をもたらすために使用しているツールと戦略を知ることができます。

レベル2ライフコーチングの練習がしたい

コーチングの概要がつかめた人はスクールなどを活用し実践練習を積みましょう。

打席に立たずしてヒットが打てないように、セッション練習なしにコーチングができるようにはなりません。

私自身もコーチングスクールに入って、プロコーチの方や同級生と100回以上はセッション練習をしました。

ここでは国際コーチング連盟(ICF)の認可校のなかで、比較的安いスクールを3つ紹介しているので、あなたの予算やニーズに応じてスクールを探してみてください。

銀座コーチングスクール

段階別で少人数制かつ必要な要点に絞って学べるスクール。各回に参加者同士でコーチングの練習をする機会があり、すぐに学んだことを実践に移すことができます。

一方、受講費用が安い分、プロコーチとの実践練習は計4回のみ。したがって、主体的にスクールが運営する生徒向けのFacebookグループなどで練習を呼びかけていく必要があります。

Life Coach World(ライフコーチワールド)

国際コーチ連盟(ICF)の認定コーチの林忠之さんが開催されているコーチングスクールです。

「自信がなくてもうまくいく」という彼の著書を個人的に読ませていただきましたが、コーチに必要とされる自己基盤の築き方などを噛み砕いてわかりやすく説明されていました。

ライフコーチングに特化したカリキュラムとなっているため、実際にライフコーチとして活躍する講師や先輩との人脈を持つことができます。

THE Coach Academy

授業の70%以上の時間が実践や議論の場になっており、生徒同士での練習の機会がたくさんあります。

また、授業内で現役のプロコーチのコーチングデモを見ることができ、参考にすることができます。お手本の動画も提供され、復習を繰り返すことができるのも安心です。

まとめるとこのレベル2の段階では、実践の機会をたくさん持ちコーチングスキルをアップさせていくということになります。

自分のニーズに合ったスクールがないと感じた方は、自分に合った資格を探す方法も参照してください。

レベル3 資格は持っていてさらにレベルアップしたい

資格を取った人のなかでさらにレベルアップしたいと言う人は、コーチング業界で最も権威のある国際コーチ連盟(ICF)の資格を目指すのがいいでしょう。

この資格を持っていることでコーチとしての実力を認めてもらいやすくなり、指導側としてもスクールで活動することができるようになります。

具体的な要件やステップは以下にまとめているので参考にしてみてください。

国際コーチング連盟のコーチ認定資格は、3つのレベルに分かれています。

ACC（Associate Certified Coach: アソシエイトコーチ）

ICFが提供するエントリーレベルの認定。国際コーチ連盟が定める能力要件や倫理基準などを一定の基準で満たしたことを証明する。

(難易度：★★★|修了まで1年以上)

取得までにかかる費用目安: 55万円~64万円

(銀座コーチングスクールを利用した場合)

PCC（Professional Certified Coach:プロフェッショナルコーチ ）

PCC は、ICFが提供する2段階目の認定。専門的な学習と開発への強い貢献、そしてコーチングの継続的な実践を示す。「ゴールデンスタンダード」と見なされている。

(難易度：★★★|修了まで1年半以上)

取得までにかかる費用目安: 87万円~89万円

(共創コーチ養成スクールを利用した場合)

MCC（Master Certified Coach:マスターコーチ）

ICF認定の最後のレベルの認定。2020 年の年次報告書で、ICF は、4万1500 人以上の認定コーチのうち、1349 人のMCC 認定コーチがいると言われている。

(難易度：★★★|修了まで1年半以上)

取得までにかかる費用目安: 88万円~90万円

(Coaching Plus Oneを利用した場合)

国際資格を目指す場合は、ICFから認可を受けているスクールのプログラムを受けることからスタートします。

近年では国際資格を目指すコースも増えており取得のサポートもしてもらえるため、スクールで取得を目指すのがおすすめです。

さらに具体的な取得プロセスに関しては、国際資格を取る方法をまとめているので、気になる方は見てみてくださいね。

②達成を支援する目標を考える~どの山をガイドするか決める~

コーチングについての理解が深まったら、次はライフコーチとしての起業の準備を進めていきます。

そこでまず最初にすべきことは、誰のどんな目標達成を支援するのかを考えるということです。

ビジネスで稼ぐというのは、誰かの問題を解決した結果、その対価としてお金をいただくことです。

したがって、いきなり何を売るかを考えるのではなく、誰のどんな目標達成を支援するのかということから考える必要があります。

前述の通りライフコーチは、過去自分が登った山(目標)を登る(達成する)サポートをする存在です。

したがって、サービスを考える上で、あなたがどんな山を乗り越えてきたのか、つまりどんなことを過去達成/ 乗り越えてきたのかを考える必要があります。

そのためには以下のような質問に答えてみましょう。

※Aは私の回答例

Q7の質問があるのは、できない悔しさに共感できるとクライエントのニーズが理解しやすくなり、いいサービスが作りやすくなるためです。

具体例のように「いつ、どこで、どんなことができるようになったのか」をできるだけ具体的に書くことで、他にはないあなたのオリジナルライフコーチングを設計していきましょう。

③達成を支援する方法を考える~どうガイドするかを考える~

クライエントが登る山が決まったら、あとはその山をどのようにガイドしていくかを考えていくということになります。

つまり、クライエントが達成したい目標を叶えるために教えるべきことを洗い出していきます。

ライフコーチングが普通のコーチングと異なるのは、ティーチング(知識の提供)の要素も入ることです。

したがって、ライフコーチングサービスの流れは以下の2ステップで進みます。

ステップ1 知識の提供(ティーチング)
ステップ2 実践とフォロー(コーチング)

以下、それぞれ説明していきます

ステップ1 知識の提供(ティーチング)

まずは、あなたが達成した目標を叶えるのに必要な知識を、録画形式のオンライン講座やウェビナーなどを通して提供します。

というのも、クライエントの中に知識がない状態でコーチングをしても、正しい行動が取れずかえって遠回りになってしまうためです。

例えば、ダイエットの仕方がわからない相手に、「どんな運動や食事制限をしますか?」と質問をしても、適切な行動は引き出せないですよね。

では、どのように知識を提供する講座を作っていけばいいかというと、以下の質問に答えてみてください。

以上のポイントを1つずつどのように実践するのかを解説するスライドを作れば、講座になります。

もし自分でリストを考えるのが難しければChat GPTなどを活用し、講座のアウトラインを作ることもできます。

質問例: 「人前で堂々と話せるようになるために、どんな準備や勉強が必要ですか?」

(画像引用元: Chat GPT)

このように今は、自分では言語化できないことも、AIが代弁してくれる時代です。

積極的にサービス設計に取り入れ、あなたのライフコーチングをブラッシュアップさせてみてください。

講座を作るのが難しそうだという人は、以下の私の講座も参考にしてみてください。ベストセラーを3つ出した私の経験から、講座の作り方を教えています。

>>無料で参加する

ステップ2 実践とフォロー(コーチング)

クライエントに正しい知識を身につけてもらったら、次は目標を達成するためのセッションをしていくということになります。

ここでコーチングを活用することで、クライエントが自分で考えて行動することを促し、目標を自発的に叶えてもらうことができます。

ここでは、以下のような質問に答えてみてください。

この2つの質問に答えることで、あなたのライフコーチングのセッションの内容を考えることができます。

ちなみに、現在の私がどのように「ティーチング」→「コーチング」の流れを組んでいるかというと以下のようになります。

私の場合は、上図のように、ベネッセのUdemyという講座プラットフォームを使って自動でお客さんを集め、最終的には講座や個別のコーチングを販売しています。

以上のモデルを使って具体的にどのように私が生徒を集めているかを知りたい方は、以下の講座も参考にしてみてください。

ブログ読者限定! 今なら27800円の93%OFFの1980円で受けられる↓↓

クーポンを受け取る

以下、他にもあなたのライフコーチングを認知するためのサービスを紹介します。

④お客さんに知ってもらう~山を登りたい人を見つける~

最後にライフコーチングのサービス内容が設計できたら、そのサービス受けたい人を探す必要があります。

クライミングに例えるなら、あなたが登った山に挑戦したい登山者を募るということですね。

ではどのように募るかというと、一番手っ取り早いのは先ほど作った講座を以下のような集客プラットフォームを活用し宣伝していくということになります。

これらのプラットフォームはあなたに影響力がなくても、1から自動で集客するお手伝いをしてくれます。

どのプラットフォームが自分に合っているかを確認するには、おすすめの集客ツール7選をまとめた記事を参考にしてみてください。

ライフコーチの収入は?

ICFGlobalCoachingStudy_ExecutiveSummary(2023)

国際コーチ連盟(ICF)が毎年出すサマリーによると、同団体の資格保持者(アジア圏)の収入に関するデータは以下のようになります。

表: 国際コーチ連盟(ICF)資格保持者の収入例

しかし、これはあくまでも目安で、あなたがどんな人のどんな目標達成を支援するかによっても収入は大きく変わってきます。

例えば、ライザップのように身体全体が変化するコーチングをする場合は対価は大きくなるでしょうし、部分的に痩せるダイエットといった小さな変化を促すコーチングの場合は対価は小さくなるでしょう。

つまり、人生に与える影響の度合いによって、ライフコーチとしての顧客単価は変わってくるということになります。

ちなみに、世界一のライフコーチとも言われるアンソニーロビンスは年間500億ドル以上稼ぐというふうにも言われています。

ライフコーチとして起業に失敗しないための3つの対処法

それでは、ライフコーチとして起業する際に失敗しないためにはどのような対策を行えばいいのかについて、ここでは3つにわけて紹介したいと思います。

①商品を通して得られる未来を売ること

②かけ算でポジションニングすること

③２ステップで集客すること

これから学ぶ人にとっても、勉強する前に知ってほしいことなので、ぜひ読み進めていってくださいね。

①商品を通して得られる未来を売ること

突然ですが、ライフコーチはライフコーチングを売ってはいけません。

「え、何をいっているの?」と思ったかもしれませんが、ライフコーチングを買う人はライフコーチングが買いたいわけではないのです。

例えば、ダイエットコーチングを購入する人は、ダイエットコーチングが買いたいのでしょうか?

そうではなく、ダイエットコーチングを通して得られる未来が欲しいからこそ、購入するはずです。

ここでいう未来とは、以下のようなものになります。

・引き締まったカラダになって、異性からモテる未来

・営業先で自信を持って商談ができている未来

・夏ビーチに友達と行って、周りからうらやましく思われる未来

(出典：Rizap)

多くの人がライザップのサービスを買いたいと思うのは、芸能人のビフォーアフターの「アフター」、つまり「未来」が欲しくなるためです。

「私もあんな体型になって、モテたい！」と思うからこそ購入します。

したがって、あなたが商品を販売するときは必ず未来を押し出していくということになります。

【商品の売り方例】

×は商品を売っている例

○は未来を売っている例

 

ダイエットコーチングの場合

× 食事療法で痩せるダイエットコーチング

◯食事を変えるだけで10kg痩せて、夏にビーチに行けるようになるダイエット法

 

キャリアコーチングの場合

× 適職を見つけるキャリアコーチング

◯死ぬまでに後悔しない最高の仕事を見つける！自己分析方法

 

ビジネスコーチングの場合

× 主婦向け副業コーチング

○在宅で月20万円のおこづかいをゲットし、趣味を存分に楽しむための副業探し

このようにお客さんはコーチングを通して得られる未来が欲しいので、「コーチングサービスです！」と商品を押し出すのではなく、「未来」を押し出した宣伝をするようにしてみてください。

②かけ算でポジションニングすること

大きなマーケットをいきなり取りに行こうとすると競合が強すぎて、玉砕してしまいます。

例えばダイエットであれば、ダイエットコーチングをサービスにすると、競合がライザップやエニタイムといった大手になるので、まず勝てずに終わってしまうでしょう。

したがって、対象や方法といった要素をかけ算して、マーケットを細分化し、ポジショニングして行く必要があります。

・ダイエットコーチングの例

・キャリアコーチングの例

・起業コーチングの例

このように対象や方法などをかけ算して、マーケットを細分化することで、比較的競合が少ない領域で勝負ができるようになります。

つまり、ニッチマーケットのほうが競争率が下がり、あなたのコーチングが売れやすくなるということですね。

③２ステップで集客すること

コーチングに限らず多くのビジネス初心者が陥りがちなワナとして、１ステップで集客しようとすることがあげられます。

１ステップとは、いきなり商品を販売するということになります。

例えば、以下のような集客の方法を言います。

・SNSで商品を紹介

・ブログ記事でいきなり商品を紹介

・広告でいきなりモノを売りつける

これは道端で話しかけて、いきなり商品を売りつけるようなもので、ほとんどの人に拒絶されて売れずに終わります。

なぜなら、あなたが誰かわからないし、信用できないためです。

なので、「信頼獲得→セールス」の２ステップで集客をしていきます。

ヨガコーチの例

①SNSの投稿で30分の無料のヨガ教材をプレゼント(信頼獲得)

②その教材の中で月3000円のセッションを紹介（セールス）

 

①ブログ記事で体が硬い人のヨガの悩みを解決（信頼獲得）

②体が硬い人向けのヨガを解説した2000円の動画講座を紹介(セールス)

 

①広告でヨガマットをプレゼント(信頼獲得)

②手紙を添えて、zoomで月1回3000円のヨガセッションを紹介（セールス）

このように先にプレゼントしてから信頼を獲得し、商品を紹介する２ステップで集客を行うことで、１ステップで行うときよりも多くのの集客が見込めるようになります。

ライフコーチの求人は? 需要はある?

ライフコーチを目指す人の中には、1から自分で起業するのは難しそうだから、企業にライフコーチとして就職したいという人もいるかもしれません。

では、いま企業はライフコーチを必要としているのでしょうか?

実際に「ライフコーチ 求人」とGoogleで検索してみた結果は以下の通りでした。

結果は、スポーツのインストラクターが2件だけヒットしました。

「ライフコーチ」という肩書きの人材を求めている企業は多くはなさそうですね。

一方、「コーチング 求人」とGoogle検索をしてみた結果は以下の通りでした。

結果は、スポーツ・学習サポート・英会話・キャリアコーチなど幅広いジャンルで、コーチングに関連する求人が出てきました。

ここからわかることは、ライフコーチとしてキャリアを進めようと考えるのではなく、あなた特定のコーチングジャンルをしっかりと見極めてることが重要であるということです。

したがって、ただライフコーチになろうと考えるのではなく、あなたが誰のどんな目標達成を支援したいのかということを考えてみてくださいね。

あなたはライフコーチに向いている? 10のチェックリスト

ここまで進めてきたけれど、まだライフコーチングを勉強するかどうか迷っている人もいると思います。

そう感じたあなたは以下のチェックリストを活用し、自分にライフコーチングというキャリアが向いているかどうかを確かめてみてください。

いかがだったでしょうか? あなたはいくつ当てはまったでしょうか?

すべて当てはまる必要はありませんが、チェックが10個に近い人ほど、ライフコーチに向いていると言えます。

ライフコーチになるには? まとめ

最後にここまでの内容をまとめて終わりたいと思います。

以上、ライフコーチになる方法をまとめました。